전체 글40 건설 현장 오래 버티는 법 – 몸 관리부터 멘탈까지 장기 근무자 생존 전략 건설 현장에서 오래 일하고 싶은데 몸이 버텨주지 않거나, 멘탈이 먼저 나가는 경우가 많습니다. 실제로 초보 노가다 추노(조기 퇴직)의 가장 큰 원인은 체력이 아니라 적응 실패입니다. 1️⃣ 몸 관리가 최우선 – 이게 무너지면 끝 ✅ 최소 6시간, 가능하면 7시간 이상 확보✅ 무릎·허리·발은 초기부터 관리한다 안전화 깔창은 저렴한 것 쓰지 마세요. ✅ 통증은 절대 방치하지 않는다 초기에 찜질·휴식으로 다스리는 게 장기 근무의 핵심입니다.✅ 쉬는 날은 무조건 쉰다 2️⃣ 멘탈 관리 – 추노의 진짜 원인현장에서 오래 못 버티는 가장 큰 이유는 일이 힘들어서가 아닙니다.스트레스 + 인간관계 + 박탈감 이 세 가지가 핵심입니다.초반 1~2개월은 원래 지옥 구간입니다. 이 시기에 판단하면 대부분 나가게 됩니다. .. 2026. 2. 22. 🏗️ 2026년 용인 하이닉스(원삼) 현장, 지금 가도 될까? 현재 경기도 용인시 처인구 원삼면 일대는 대한민국에서 가장 뜨거운 건설 현장입니다. SK하이닉스 용인 반도체 클러스터의 현재 상황과 실제 근로자들의 목소리를 가감 없이 정리해 드립니다.📍 1. 현재 공사 진행 상황 (2026년 기준)1기 팹(Fab) 마무리 단계: 현재 첫 번째 생산 라인의 골조 공사는 거의 끝났습니다. 이제는 내부 설비(배관, 전기, 공조 등) 작업이 메인입니다.유틸리티 인프라 구축: 전력소와 용수 공급 시설 등 핵심 기반 시설이 90% 이상 완성되어 가동 준비에 들어갔습니다.2기 팹 착공 준비: 1기 공사가 끝나가는 시점에 맞춰 두 번째 공장 부지 조성 및 기초 공사가 병행되고 있어 일감이 끊이지 않는 구조입니다.😫 2. 실제 근로자들이 전하는 '불편한 점' (현실 고충)현장은 '.. 2026. 2. 15. 반도체 훅업(Hook-up)'이란 무엇일까? 1. 반도체 훅업(Hook-up)이란? 🛠️반도체 공장(FAB) 안에는 수조 원짜리 정밀 장비들이 들어옵니다. 하지만 장비만 덩그러니 있다고 작동하지 않겠죠?**훅업(Hook-up)**은 장비가 제 기능을 할 수 있도록 가스, 케미컬, 초순수, 배기, 전기 등 각종 라인을 장비에 연결하는 공정을 말합니다. 쉽게 말해 장비에 '혈관'과 '신경망'을 깔아주는 작업이라고 보시면 됩니다. 2. 어떤 일을 하나요? (직무 내용) 👷♂️훅업은 다루는 매체에 따라 크게 몇 가지 파트로 나뉩니다.파트주요 작업특징가스/배관스테인리스 관(SUS)을 용접하거나 체결가장 흔하면서도 정밀함이 요구됨케미컬약품이 흐르는 PFA(플라스틱 계열) 관 연결누액 방지가 최우선, 융착 작업 위주덕트(배기)장비에서 발생하는 열과 가스를.. 2026. 2. 5. 대학생 겨울방학 알바! 반도체 건설 현장 알바가 괜찮은 3가지 이유와 추천 직종 겨울방학 동안 등록금 마련이나 목돈을 모으려는 대학생들에게 반도체 건설 현장 아르바이트는 최고의 선택지 중 하나입니다. 흔히 '노가다'라고 불리지만, 그 이면에 숨겨진 장점들을 파헤쳐 보겠습니다! 1. 💰 높은 일당으로 단기간에 목돈 마련 가능반도체 현장 아르바이트의 가장 큰 매력은 바로 압도적인 일당입니다.일당 수준: 일반적인 '조공'(초보 보조 인력) 기준으로도 일당 14.5만원부터 시작합니다. 이는 최저시급을 적용하는 일반 아르바이트에 비해 훨씬 높은 수준입니다.쉬운 비교: 하루 8시간 근무 기준으로 계산했을 때, 일반 아르바이트보다 1.5배 이상의 수입을 올릴 수 있습니다. 짧은 기간 동안 가장 효율적으로 목돈을 모을 수 있는 방법입니다.2. 📅 안정적인 근무 보장 (주 5~6일)단기 알바를 .. 2025. 12. 10. 진짜 하루 일당 30만원? 낭만러너 심진석씨의 공종인, '비계공'은 도대체 뭘 하는 걸까? 유튜버 심진석님은 본업인 **비계공(飛階工)**과 마라톤을 병행하는 모습으로 큰 화제를 모았습니다. 그의 이야기가 대중에게 전달되면서, 그동안 잘 알려지지 않았던 비계공이라는 노가다 공종에 대한 궁금증이 증가했습니다. 🧱 비계공(飛階工)이란 정확히 무엇을 하는 직업인가요?비계 (Scaffolding): 건물을 짓거나 보수할 때, 작업자들이 건물 외벽의 높은 곳을 오르내리며 작업할 수 있도록 임시로 설치하는 철제 발판 구조물을 말합니다.비계공의 주 업무:설치: 설계도에 따라 파이프, 연결 철물(클램프) 등을 안전하게 조립하여 발판을 만듭니다.해체: 공사가 완료되면 설치했던 비계를 안전하게 해체하고 정리합니다.직업의 중요성: 모든 외부 작업자(미장, 페인트, 외벽 마감 등)의 작업 시작과 안전이 비계 설치.. 2025. 11. 26. 반도체 노가다 현장 직발 소속, 일반 하청과 뭐가 다를까? 반도체 공사 현장에서 자주 듣는 용어 중 하나가 바로 **'직발(직접발주)'**입니다. 특히 삼성전자 평택·용인·화성 반도체 현장이나 SK하이닉스 이천 현장에서 일하시는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 오늘은 반도체 노가다에서 직발 소속이 무엇인지, 일반 하청과 어떤 차이가 있는지 자세히 알아보겠습니다. 🔍 직발(직접발주)이란?직발은 삼성전자나 SK하이닉스 같은 원청업체가 직접 발주를 넣은 협력업체를 의미합니다. 일반적인 하청 구조와 달리, 중간 단계를 거치지 않고 대기업이 직접 선정한 업체입니다.반도체 공사는 크게 두 가지로 나뉩니다:1차 공사(건설): 건물 골조와 메인 설비를 짓는 작업2차 공사(훅업, Hook-up): 메인 설비와 반도체 장비를 연결하는 작업직발 업체는 주로 2차 훅업 공사.. 2025. 11. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
